Pa jo imam! Ja, tehtnico. Saj vem, da jo ima skoraj vsaka kopalnica, ampak jaz pa še nikoli nisem imela svoje in sem se tako tehtala samo tu in tam v fitnesu ali pa pri kakšni prijateljici, ki jo ima. No, tako imam sedaj svojo tehtnico, ki pa kaže kar nekaj kilogramčkov preveč in tako je z novim nakupom padla tudi odločitev, da se jih znebim.

Ok, treba je narediti načrt za moj projekt. Najprej cilj – izgubiti želim 6,5 kg (-+1 kg, raje minus :)). To želim doseči z zdravo prehrano (čav čav McDonalds!) in seveda z redno telovadbo. Ne želim neke ultra hitre diete, ker bi se mi po treh dneh itak zmešalo in bi zmazala vse, kar bi mi prišlo pod roke, ampak bi rada, da zdrava prehrana postane »lifestyle«, ki se ga bom lahko držala tudi kasneje. Seveda enako velja za telovadbo. Včasih sem kar pridno migala, v zadnjem času pa me je zagrabila lenoba, ampak sedaj je tega dovolj! Še čas moram izbrati – en mesec se mi zdi premalo, dva pa bo verjetno ravno prav. Torej avgusta in septembra je čas za moj projekt: Tehtnica! Držite pesti!

Cel potek z recepti in vajami, ter seveda z vsemi mojimi mukami lahko spremljate na: http://cosmogospodicna.blog.com/

LP, CG